千千看世界～跟我去旅行

牛肉炒飯  (1Y5M)

小寶貝漸漸長大，想吃的東西就更廣闊了~

之前都是將牛肉用成肉泥再用在粥裡面給小寶貝吃~現在牙齒有比較多顆了

所以試試用肉絲給她吃看看~

我採用的是""大里肌""這個部位，肉比較不會有太多的筋，這樣小寶貝會比較好咬

這次的量是千媽和小寶貝一起吃的量喔！所以水水媽們可斟酌用量。

那麼我們一起來準備吧~

材料 ~

蔬菜：青菜葉 (任一種青菜都可喔~)

牛大里肌 :  60g (可切成肉絲狀)

蛋 :   一顆

白飯 : 1杯的量

醬料 ~ 

醬油膏 適量

橄欖油 適量

步驟如下~

先將蛋給炒好，可以炒至半熟。

然後將蛋盛起倒入另一個容器裡備用~

因為蛋會吸油，所以在鍋中再加入一些些橄欖油，不用太多。

將肉炒至半熟，加入葉菜快速攪拌～

將白飯倒入後再加入剛剛炒好備用的蛋一起加入快速攪拌～

在加入適量的醬油膏一起攪拌。

將醬油香炒出即可～不用炒太久，會越炒越乾喔～

如果真的不小心太乾，可加一些水喔～這樣炒飯就會比較濕潤。

炒好之後就可以上桌給小寶貝吃囉！

因為肉是切成肉絲狀，所以給小寶貝吃的時候記得用食物剪剪成約玉米粒的大小。

這樣小寶貝也比較好入口呦～

希望水水媽們和小寶貝都吃得開心呦～